现在市面上的肌肤保养品种类越来越多，面膜一直是大家都非常喜欢用的一种护肤产品，敷面膜可以改善我们的肌肤问题，补充肌肤所缺失的营养，面膜虽好，但是每天敷面膜会造成皮肤营养过剩。

面膜每天都敷对皮肤好吗 如何正确的敷面膜 图一

面膜每天都敷对皮肤好吗

面膜每天都敷对皮肤其实是不好的，面膜并不属于日常的保养品，而是周期性的特殊保养品，因此不可以每天敷面膜，如果坚持敷面膜可能会引起皮肤病的发生。皮肤干到脱皮的时候可以连续敷面膜一周，在皮肤干到脱皮的时候，可以连续敷面膜一周。利用面膜的强效性，给皮肤快速补充水分，从而缓解皮肤干燥的现象。在连续敷面膜一周后，皮肤得到缓解可以每隔3天敷一次面膜。一般的补水面膜2~3天做一次就可以了，而对于那些具有深层清洁或者是美白效果的功效面膜，平均每周使用最好不要超过2次，对于皮肤较为敏感的女生来说，一周使用一次也就足够了。而滋润型的面膜每周最好不要超过两次，以免造成脸部的营养过剩，从而引起暗疮和过敏等问题。

如何正确的敷面膜

在使用面膜之前一定要先将脸部进行清洁，首先使用洗面奶来将脸上的油脂和找东西清洗干净，等到脸部的水分蒸发以后，可以蒸一下脸部或者是用热毛巾敷脸，使毛孔张开，在敷面膜的时候也有利于面膜当中的营养成分更好的渗透到肌肤当中，在敷面膜的过程当中要选择适合自己皮肤的正规品牌的面膜，而且为了使面膜更加准确的贴合脸部，要将面膜表面的气泡抚平，然后敷大约15~20分钟就可以了。

面膜每天都敷对皮肤好吗 如何正确的敷面膜 图二

面膜误区需警惕

1、油性皮肤只用清洁面膜

对于油性皮肤妹子来说，敷面膜控油是很有必要的。油性皮肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜

很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、吸干精华面膜

有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

4、边洗澡边敷面膜

洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷 面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

5、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

6、睡眠面膜代替晚霜

建议大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前将它洗净擦上晚霜再睡!要知道睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

7、盲目崇拜蚕丝面膜

蚕丝面膜之所以被商家推崇，是因为利用面膜材质去引起卖点。但面膜这类护肤品，之所以可以成为懒妞们的快速保养神器，完全取决于面贴膜本身的封闭性能。只有封闭后才能让效果持久效力最佳，所以薄薄的蚕丝面膜远不如无纺布面膜来的有效。

8、敷完面膜后不涂抹护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

面膜每天都敷对皮肤好吗 如何正确的敷面膜 图三

口碑平价面膜盘点

1、JMsolution肌司妍水光蜂蜜面膜

参考价格：69元/10片

推荐指数：★★★★☆

适用肤质：轻熟龄肌、暗沉、中性偏干肌。

JM是韩国首尔一家知名美容医院，它出的面膜草莓用起来最大的感受就是像在做spa!精华液非常浓稠，适合秋冬使用，并且添加了水光玻尿酸、蜂胶、蜂王浆等成分，补水保湿的同时也能增加肌肤的弹性和水光感。蚕丝制的面膜纸，非常薄透有韧性。敷完会觉得皮肤软软的很Q弹，性价比也高，面膜控宝宝们一定要尝试一下!

2、make p:rem空气面膜

参考价格：69元/10片

推荐指数：★★★★☆

适用肤质：缺水、敏感、出油、痘痘肌肤，孕妇可用。

要说敷面膜肤感最轻薄的面膜，那就要数这款make p:rem 空气面膜了。它敷到脸上是非常隐形的，面膜纸薄透到上脸都不会有太多异物感。真正的切题了“空气”两个字~而且它是一款纯补水的植物性面膜，不会带给肌肤任何其他负担，含有神经酰胺，北欧浆果，积雪草，洋甘菊等镇静修复肌肤的成分，是一款对于敏感肌，痘痘肌都非常友好的面膜。

3、Miorio米澳拉黄糖精华补水修护面膜

参考价格：75元/10片

推荐指数：★★★★

适用肤质：缺水、角质层受损皮肤。

黄糖具有角质修护作用，Miorio这款面膜非常适合角质层受损有红血丝的宝宝。而除了黄糖，这款面膜里还含有清香茉莉花露、珍贵大马士革玫瑰精油，所以味道特别好闻，是一种淡淡的果香味~精华液成分很安全，孕期和哺乳期的宝宝也可以使用。性价比也灰常高，推荐给有修护角质层需求的宝宝!