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旺仔牛奶经销商提醒你注意:煮牛奶的4大禁忌

2019-08-29 01:03:20 来源:网络媒体

旺仔牛奶经销商提醒你注意:煮牛奶的4大禁忌

煮牛奶忌先加糖

有些人习惯于将牛奶与糖共煮,这种做法不好。因为牛奶中的赖氨酸和糖在高温下会发生反应。

煮牛奶忌用文火

文火煮牛奶所需的时间较长,牛奶中的维生素(维生素产品,维生素资讯)等营养物质容易被氧化破坏,从而降低了牛奶的营养价值。

热牛奶忌贮在保温瓶里

随着时间延长热牛奶的温度会下降,细菌在温度适宜时便会大量繁殖,使牛奶酸败变质,因此,煮好的牛奶宜在稍冷后便立即饮用,不宜保温久贮。

牛奶忌高温久煮

牛奶加热时,牛奶中呈胶体状态的蛋白(蛋白补充产品,蛋白补充资讯)质(蛋白质产品,蛋白质资讯)微粒会发生变化,在60~62摄氏度时出现脱水现象,从而变成凝胶状态,随之还会出现沉淀。达到100摄氏度时牛奶中的乳糖会焦化,并会使牛奶味道损失较多。因此,牛奶忌久煮。

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