宝缦床垫让准妈妈睡个安心觉
睡个好觉,这对准妈妈来说可不是个容易事。怀孕本已是一项“大工程”,很多准妈妈白天还要工作,双重压力让人更容易疲劳,也需要更好的休息。有调查显示,睡眠不足孕妇的分娩时间要比睡眠充足的孕妇更长,剖腹产率也更高。睡不好不仅会损害准妈妈们的健康,更可能会给腹中宝宝带来影响。
很多因素都降低准妈妈们的睡眠质量。孕期激素水平的变化,会带来一系列生理变化。尿频、缺钙、水肿、胎动再加上心理压力,随着宝宝的长大,准妈妈们也要一直承担着这个甜蜜的“负担”。
越来越沉重的腹部会给骨骼、内脏带来很大压力,保持正确睡姿可是非常重要的。左侧睡最适合准妈妈们,不仅利于自身的血液循环和减轻内脏压力,也利于腹中宝宝的供血和供氧。但是侧睡对脊椎是个挑战,腹部受到重力影响,会给脊椎造成侧向的力,如果床不能提供适当的支撑力,脊椎的自然弧度就会被改变,很可能会导致颈腰部疼痛、肌肉紧张、四肢麻木等一系列问题,既影响睡眠,也影响第二天的身体状态。
选一款合适的床垫,对准妈妈们提高睡眠质量、保证睡眠时间、保护自己和宝宝的健康可是有不小帮助。睡个安心觉,让宝宝更健康,这也是妈妈们最大的幸福。想获得更好的睡眠,准妈妈们不妨选择一款能提供更好支撑和解压功能的床垫,以保证良好睡姿。记忆棉床垫是颇佳的选择,记忆棉材质具有解压和感温特性,能吸收和分散压力,根据身体部位的不同体温调整形状,完美贴合身体,同时提供足够的支撑力,保持脊椎弧度,使身体能够完全放松。配合使用记忆棉枕头,肩颈部的健康也可以得到周到照顾。