每当吃饱后,饭气攻心,只想躺下来睡觉,怎么办,先去洗个澡吧,让自己精神点......
然而,
扬子君很郑重地告诉大家这个做法是错的。
吃饱后不能立刻去洗澡,为什么呢?
扬子君科普时间到了——
▶吃饱饭后,人的消化系统开始工作,大量的血液在胃部运转,其他器官血液相应减少。这时候洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收。
▶虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。
▶很多人还喜欢喝酒后没过多久就洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。
▶可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病。
如此看来,
除了饭后不能马上洗澡外,
洗澡的时间点也有一定的讲究。
当然了,
对于洗澡必备的热水器更是有大讲究——
一台健康好用的热水器必不可少!
说到健康好用的热水器,
怎么能少得了
扬子健康系列电热水器呢
▽
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一台健康好用的热水器,
带给你的不仅仅是舒适愉悦的沐浴体验,
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