4月14日晚，第38届香港金像奖在港隆重举行，宋慧乔作为颁奖嘉宾出席。新闻图流出的时候众网友感叹：乔妹的皮肤状态也太好了吧！今年已经38岁了，在镁光灯的考验下依旧毫无破绽，肌肤光泽水润，一脸满满胶原蛋白，在高清镜头下状态十分能打。那么，乔妹20年不老的冻龄秘籍是什么呢？其实，她的秘密武器就是能补充胶原蛋白的胶原蛋白饮料。

为什么要喝胶原蛋白饮料？

“胶原蛋白”这个词大家应该都有所了解，它是一种由皮肤或身体其他部位产生的蛋白质，提供皮肤的弹性和光滑，有助于保持皮肤的光泽和防止皮肤松弛。是支撑你皮肤的弹力活力的关键。它就像建筑的钢筋结构，一旦流失，面部皮肉全都往下崩塌。随着年龄的增长，胶原蛋白的自然生成开始变慢，导致嘴和眼睛周围以及面部和颈部出现皱纹和皱纹。所以有人说，你看起来几岁，是你脸上有多少胶原蛋白决定的。

25-45岁正是在胶原蛋白断崖式下跌的关口。如果你处在三四十岁的关口，一定要注意补充胶原蛋白，及时补救才能延缓衰老。二十出头的女孩子们，也别仗着自己年纪小就无所谓，“抗衰老，要趁早”，等脸蛋真的掉下来再去补救可就要花更大功夫了。

于是各种涂在脸上的、吃进肚里的、包装高大上的、价格也不菲的胶原蛋白产品也纷纷进入大众视野。其实，不管是吃猪蹄、吃银耳，还是吃桃胶、吃鱼胶，都不能直接为皮肤提供胶原蛋白。吃下去的胶原蛋白在消化系统走一圈，最终产物只会剩下多肽和氨基酸，然后这些多肽和氨基酸会经过血液运送到身体的各部位细胞，分解为氨基酸后，不再是胶原蛋白，也就没有胶原蛋白的功能。而现在的护肤品，很多都吹嘘着可以补充胶原蛋白，其实，胶原蛋白是个“大分子”结构，而人皮肤上的通道又很小，因此涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

那么胶原蛋白饮料是含有口服胶原蛋白肽的营养食品，胶原蛋白肽，也称水解胶原蛋白，是用酶把胶原蛋白分解为小分子所得。大量实例证明胶原蛋白分子量在2000道尔顿吸收转化率可达到98%以上，这种小分子肽的有效作用至少是游离氨基酸的4倍以上，且无需肠胃酶解，直接通过小肠快速吸收转化为细胞所需营养。

喝什么样的胶原蛋白饮料？

今年年初刚推出国内首款女性清补给饮品，汝乐胶原蛋白饮料采用的就是2000道尔顿的胶原蛋白肽分子，每瓶汝乐胶原蛋白水都含1250mg胶原蛋白肽，有“植物玻尿酸”之称的银耳多糖，还有专利菌种发酵的果蔬发酵原液。补充胶原蛋白的同时，还提供更丰富的营养，口感清爽圆润，提供一天所需的胶原蛋白。

市场上，胶原蛋白饮品其实非常多，价格相差也很大，汝乐胶原蛋白饮品因为有实验数据支撑其有效性，又比胶原蛋白口服液便宜很多，是非常适合大众日常补充的产品，所以一上市就获得了很大的市场。

其实，影响皮肤外观的因素有很多，喝胶原蛋白饮料补充胶原蛋白只是很小的一部分。平常一定要勤防晒，勤补水，做好最基础的护肤，同时注意规律的生活作息与习惯，才是重中之重。愿20年后，你也能像乔妹一样，美得不知年龄。