有人说，女人25岁是一道分水岭，过了25就一年不如一年，皮肤开始慢慢松弛下垂，每天都不敢随表照镜子，女人过了25岁，难道就必须要经历各种‘垂’？看看去年热播剧《如懿传》里的周公子和某网剧里的林依晨.....奔四的年纪，照样能把十几二十几的少女演的风生水起。事实告诉我们，外貌协会看的都是“胶原蛋白”。胶原蛋白，一直被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，有了胶原蛋白就等于拥有不老神器。那么，女人过了25岁，胶原蛋白怎么补最好，才能拥有够弹性十足的嘟嘟肌呢？

胶原蛋白怎么补最好—年轻的心理

其实，肌肤的状态，最能反应的是你的生活、心理和保养的态度。我们平时看着电视广告上喊口号式的抗衰老、去皱纹，其实最根本的还是要保持一颗年轻的心、拥有健康的身体，然后再去选择适合肌肤状态的保养品，这样才能留住胶原蛋白，留住青春。不管30、40、50照样能拥有人人羡慕的冻龄肌。

胶原蛋白怎么补最好—健康的食补

当然除了心理因素以外，我们肌肤下面的胶原蛋白，也对衰老起着很重要的作用。要留住胶原蛋白，一个是要降低流失，一个就是要促进它的生成。胶原蛋白怎么补最好，最方便的方式就是进行食补。我们知道的猪脚、鸡爪、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮、软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白，但富含胶原蛋白的动物性食品中，通常脂肪含量也较高，吃多了容易造成身体负担。而且食物中的胶原蛋白分子量大，不易被人体完全吸收，同时还要补充新鲜水果和蔬菜，否则因肉食过量容易体质酸化。

胶原蛋白怎么补最好—“旺肤”的汝乐胶原蛋白水

汝乐胶原蛋白水是今年春天新推出的国内首款女性轻补给饮品，瓶身是淡淡的橙色，充满了夏天的气息，一下就抓住了女性朋友的少女心。每瓶里面都含有足量的胶原蛋白肽，对皮肤有靶向性优化作用，经临床床实验数据证实可提升肌肤弹性，减少皱纹，而且还添加了具有“植物玻尿酸”之称的银耳多糖，是很多爱美女性的日常必备。另外，汝乐胶原蛋白水还使用专利菌种发酵的果蔬汁以及新鲜复合果汁，口感很清新，而且不含防腐剂、色素和人工甜味剂，是好喝又健康的“旺肤”水。对于想要补充胶原蛋白的女性来说，汝乐既有实验数据支撑有效性，效用性很高，又比价格昂贵的胶原蛋白口服液便宜很多，是性价比极高的胶原蛋白补充品，可以长期放心的喝~毕竟胶原蛋白的补充就是要坚持，像汝乐这样价格亲民、口感好、获取渠道更多的产品，绝对是最好的选择， 一天一瓶就能满足20-30岁都市女性的基本需求。

随着日晒、外界损伤侵袭、身体胶原蛋白流失大于生成……肌肤下面的纤维链接，开始断裂，各种皱纹、表情纹、眼袋都会夺去我们的“青春”。所以，对于胶原蛋白怎么补最好，一定要注意由内而外的生活平衡，年轻的心态、健康的饮食、“旺肤”胶原蛋白水缺一不可，保持细胞的活力和修复能力，属于你的“冻龄肌”也能够实现